Parleremo del respiro punto di visto teorico: anatomia, fisiologia, natura del prana, fonti del prana, ecc.; andando a conoscere nella pratica:
le respirazioni: quali sono come agiscono e come si praticano,
i pranayama: classificazione, effetti sulla psiche, modalità di pratica, consigli e precauzioni,
modelli di pratica a seconda delle personali inclinazioni.
Possono partecipare principianti e non, persone il cui logopedista, terapeuta, personal trainer (se fanno sport), specialista ha suggerito di apprendere la "respirazione yoga".
Conduce Angela Swidinsky - Swami Lakshyamurti
QUOTA PARTECIPAZIONE € 40,00 Info e adesioni al programma scrivendo a [email protected]
"Tutt'altra cosa dall'involucro fisico, costituito dal cibo, è l'involucro energetico, la cui essenza è il respiro. Questo è inserito nell'involucro fisico ed ha la stessa forma. L'uno è riempito dall'altro. Il primo ha l'aspetto d'uomo, il secondo lo segue ed esso stesso prende l'aspetto d'uomo. Attraverso questo struttura vitale i sensi svolgono la loro funzione. Da questo gli uomini e gli animali prendono la vita. Dal respiro è la vita degli esseri viventi, perciò è chiamato "la vita di tutti" - Taittiriya Upanishad da Yoga e psicoterapia ed. Mediterranee Indirizzo Via Plava 145 Torino presentarsi almeno 15 minuti prima dell’orario di inizio. Indossare abiti comodi, calze, portare un telo o una copertina da stendere sui tappetini.