Ayurveda"I tre corpo mente anima sono come un tripode. Il mondo si regge sul loro insieme; in loro prende dimora ogni cosa. Questo insieme esiste per amore del Purusha, l'essere conscio. E' il soggetto dell'ayurveda per cui gli insegnamenti dell'ayurveda sono stati rivelati."
Charaka Samhita, I 46,47 |
Cos'è l'Ayurveda...
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Il termine Ayurveda indica la scienza vedica della guarigione del corpo e della mente. Trattasi di una cultura millenaria, caratterizzata da un ricchissimo patrimonio culturale e storico, nonché spirituale e ritualistico.
La parola ayurveda è composta dai termini sanscriti veda e ayus: veda significa conoscenza, conoscenza suprema, ciò che è stato visto, realizzato dai saggi, scienza sacra; ayus significa vita, salute, vitalità, longevità. Lo Yoga e l’Ayurveda si sono sviluppati contemporaneamente nell’antica India, qui sono stati mantenuti e tramandati nella loro essenza e sono sempre stati usati insieme: "Come lo Yoga con cui si è sviluppato, l'Ayurveda ha una lunga storia con molti livelli, grande diversità e continuo sviluppo, ciò lo rende utile in ogni epoca a tutte le persone. L'Ayurveda è uno dei più straordinari sistemi di medicina olistica del mondo. Copre tutti gli aspetti della salute e del benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale. Include tutti i metodi di guarigione: dieta, erbe, regole per l'esercizio fisico lo stile di vita, arrivando fino alle pratiche yogiche e alla meditazione." D. Frawley Nel tempo ho sviluppato nell'ambito delle lezioni di yoga, e ancor di più nei percorsi individuali che alcuni allievi scelgono di fare, una modalità grazie alla quale l'individuo trae beneficio dalla scienza medica indiana sia a lezione sia nelle sedute di trattamento ayurvedico. Il tutto finalizzato ad un riequilibrio energetico come sostegno della propria salute. Le persone che lavorano con me sia con lo yoga sia con i percorsi ayurvedici hanno potuto riequilibrare a e riattivare la loro energia vitale sin dalle prime sedute. |