MEDITAZIONE MENSILE VIA PLAVA 145 - TORINO "(...) Come già sapete, le quattro prime tappe dello yoga vengono chiamate "membra esterne" mentre il ritiro dei sensi, la concentrazione, la meditazione e la contemplazione sono dette anche "membra interne" dello yoga. Ci sono anche vari stati superiori di contemplazione (samadhi) chiamati "membra ancora più interne": ma ricordatevi che le quattro membra esterne non possono essere separate dalle quattro interne, perché costituiscono, nell'insieme, un moto continuo che vi avvicina alla vostra meta. Praticando l'immobilità, il prananyama , il canto (mantra) e utilizzando la visualizzazione, lo yogi sviluppa una coscienza-energia che gli consente di accedere ad uno stato di concentrazione-meditazione-samadhi. E' importante capire bene che il ritiro dei sensi, la concentrazione, la meditazione e la contemplazione (samadhi) costituiscono una sequenza attiva, un tutto unico e coerente." tratto da La scienza Spirituale del Kriya Yoga CALENDARIO martedi' orario 20.50 24/09/19 - 29/10/19 - 26/11/19 - 17/12/19 28/01/20 - 18/02/20 - 31/03/20 - 28/04/20 -26/05/20 -23/06/19 Attività rivolta ai soci